Miesięczne archiwum: Marzec 2015

Sposoby na silniejszy wzwód

avatar_99_page

O ile zależy ci na mocniejszej erekcji, musisz regularnie trenować

Przemieszczaj się pieszo i podskakuj zamiast pchać się do taksówki

Jeżeli zależy ci na twardszej erekcji, powinieneś systematycznie ćwiczyć. Poprawa ogólnego stanu twojego zdrowia i kondycji wpłynie zdecydowanie pozytywnie na stan zdrowia twojego członka. Badania dowodzą, że mężczyźni, którzy pokonują pieszo każdego dnia 3 kilometry, mają pięćdziesiąt procent mniej problemów ze wzwodem w porównaniu viagra do mężczyzn, którzy praktykują siedzący tryb życia. Zatykanie się żył jest jedną z głównych przyczyn zaniku wzwodu. Tętnice działają na optymalnym poziomie tylko wtedy, gdy się regularnie ćwiczy. Nie ma potrzeby od razu realizować wszystkich skomplikowanych ćwiczeń penisa, aby pomóc mu być w erekcji jak najdłużej. Bardzo proste ćwiczenie, jak spacer zamiast zamawiania taksówki na małe dystanse już wystarczą, żeby otrzymać zauważalną różnicę błyskawicznie i w wygodny sposób. Innymi słowy, aby kogoś przelecieć, najpierw przeleć się do sklepu.

Dlaczego pomaga ziewanie?

Gdy ziewasz, to naprawdę możesz mieć wzwód. Bierze się to stąd, ponieważ zarówno ziewanie jak i wzwód są wynikiem działania nietrwałego, jednakże niesłychanie aktywnego biologicznie związku chemicznego, zwanego tlenkiem azotu. Gdy substancja ta zostanie już wyprodukowana w mózgu, ma jakby przed sobą dwie drogi: może przesunąć się do ust albo do penisa. Nigdy nie poczułeś małego drżenia w kroczu w czasie ziewania? Jest to rezultat tego, że tlenek azotu powędrował zarówno do ust jak i okolic penisa. Pamiętaj więc o częstym ziewaniu i wyzwalaniu więcej tlenku azotu dla mocniejszych erekcji. Tylko nie przesadzaj z tym ziewaniem w pracy, bo cię uznają za lesera.

Dobrze się wysypiaj

Po seksie twój członek jest zazwyczaj wyczerpany. Musi odpocząć. Z tej przyczyny niezwykle istotne jest, żebyś zaznał tyle snu, ile tylko możesz. W trakcie zdrowego snu zdrowy mężczyzna zaznaje pięciu-sześciu wzwodów, ale niekoniecznie jest to okazja do kolejnej igraszki z partnerką. W ten sposób twój organizm informuje cię, że twój penis jest kamagra zel zdrowy oraz przygotowany do ponownego użycia. Twój członek “ładuje się” w czasie snu. A więc dla silnej oraz zdrowej erekcji, niczym nie zmącony oraz długi sen jest ogromnie ważny.

Dlaczego ci się nie chce kochać?

indeks1

Dlaczego ci się nie chce kochać?

Choroba

Poważne schorzenie, takie jak np. cukrzyca typu II, może w szczególności obniżać poziom testosteronu u mężczyzn, co wiedzie do obniżonego zainteresowania seksem. Niski poziom testosteronu może też objawiać się osłabieniem mięśni, obniżeniem masy kostnej i zaburzeniami wzwodu. Pozostałe schorzenia, które cialis mogą powodować niskie libido u mężczyzn, to choroba Parkinsona, niedokrwistość, zaburzenia neurologiczne, przewlekły ból oraz kłopoty z sercem. Jeśli borykasz się z którymś z tych przypadków, podpytaj swojego lekarza, jak możesz zapobiegać obniżeniu popędu płciowego.

Leki

Niektóre leki na receptę, takie jak Proscar zalecany w terapii prostaty, mogą także powodować obniżenie poziomu libido, co jest jednym ze efektów ubocznych ich stosowania. Przed przystąpieniem do zażywania jakichkolwiek leków na receptę, wnikliwie dowiedz się od lekarza wszystkiego, co musisz wiedzieć o ich korzyściach potencja
jak również o ich skutkach ubocznych.

Styl życia

Większość ludzi myśli, iż niski poziom zainteresowania seksem to problem, który dotyczy tylko starszych mężczyzn. Jednakże to kłamstwo. Obecnie sporo mężczyzn w wieku 30-40 lat zgłasza kłopoty z niskim libido. Jednym z powodów tego stanu rzeczy może być nieprawidłowy styl życia lub niezdrowe nawyki, takie jak palenie papierosów, nieodpowiednia dieta, brak snu i inne podobne okoliczności. Zastanów się nad przemianą stylu życia, rzuć palenie, zacznij uprawiać sport oraz zmień żywność na lżejszą, a ochota na seks nie powinna być już problemem.

Wszystko o potencji

Young happy couple in bed

Twój wigor seksualny

Zdobądź informacje na temat tego, jak hormony wpływają na twoje samopoczucie seksualne oraz czym się objawia męska menopauza. Sprawdź, jak dbać o swoje klejnoty, albowiem prawidłowa opieka nad nimi zagwarantuje ci zdrowie i kondycję seksualną na długi czas.

Testosteron panuje

Najistotniejsze przeobrażenia, przez które przechodzi twoje ciało, powodowane są przez testosteron oraz zmiany jego ilości w ciągu całego życia.

Na początku w brzuchu matki

Metoda powiązania się chromosomów płci w pary decyduje, czy człowiek rodzi się jako chłopczyk lub jako potencja dziewczynka. Embrion posiadający chromosomy XX jest płci żeńskiej, z kolei płód z jednym chromosomem X i jednym chromosomem Y – narodzi się płci męskiej. Jeśli embrion jest płci męskiej, wtedy chromosom Y wkracza do akcji w około 6-8 tygodniu od zapłodnienia i zapoczątkowuje kształtowanie się jąder. Te kształtujące się w płodzie jądra zaczynają produkować testosteron, który umożliwia powstanie penisa i moszny.

Dojrzewanie płciowe

U chłopców pokwitanie to okres, w którym zachodzi rozkwit drugo- i trzeciorzędowych cech płciowych, który startuje pomiędzy 12 a 15 rokiem życia. Okres dojrzewania płciowego trwa cztery lata. Dwa hormony, czyli hormon folikulotropowy (FSH) i hormon luteinizujący (LH) pobudzają tworzenie testosteronu w jądrach. Nagłe podniesienie poziomu testosteronu wywołuje różne zmiany w organizmie i zachowaniu chłopca, który nareszcie staje się mężczyzną.

Wiek dorosły
W czasie, gdy mężczyzna przeżywa swój okres dojrzałości, nieustannie trwa produkowanie nasienia w jądrach. Jest to efekt pracy testosteronu. Innym efektem aktywności testosteronu jest pojawienie się włosów w paru częściach ciała. Testosteron reguluje też m.in. poziom popędu seksualnego oraz temperament mężczyzny
wiecej informacji tutaj tania levitra